Занятия Ушу Таолу в школе УШУ-FWS

Ушу таолу (тао) – одно из направлений ушу, рассчитан на отличную координацию и выдержку.
Является аналогом боя с тенью. Включает в себя гимнастику, акробатику, приемы рукопашного боя, владение традиционным оружием.

Заниматься Ушу Таолу можно в любом возрасте, с любым уровнем физической подготовки.
Таолу требует постоянного совершенствования, для безупречного выполнения того упражнений. Четкость, резкость движений, театральность - в этом суть ушу-Таолу.

Ушу таолу (тао) – расcчитано на:

• Улучшение координации;
• Развитие гибкости;
• Развитии выносливости;
• Укрепление здоровья;
• Укрепление физической силы;
• Улучшению дисциплины;
• Формирует психологически устойчивую личность;

Детям можно заниматься ушу-таола с 3-х лет, но с обязательным соблюдением некоторых условий:

• нагрузку необходимо давать постепенно;
• упражнения необходимо повторять большее количество раз для закрепления навыков;
• индивидуальная программа, рассчитана с учетом уровня физической подготовки юного спортсмена;